Você já reparou que algumas pessoas parecem mais velhas do que realmente são? E que outras, apesar da idade avançada, exibem forma e disposição de dar inveja a quem ainda nem ultrapassou a casa dos 20 anos?
Especialistas afirmam que essa diferença vai além da genética e está diretamente ligada ao modo como cada um encara as situações da vida. Isso mesmo: nosso comportamento é um dos grandes responsáveis pelo desgaste do corpo.
Home office: veja nossas dicas para manter a postura com saúde
A pandemia de COVID-19 mudou e muito a nossa rotina, tanto em questões de cuidados com a saúde, que foram redobrados, quanto em condições de trabalho. O chamado home…
Tomar água é um dos hábitos que auxiliam a saúde da sua pele
Hábitos simples como o consumo de água podem ajudar Quem não deseja ter uma pele bonita e saudável, não é mesmo? A pele é o nosso maior órgão e, sem…
Os desafios são muitos: estamos mais tempo em casa, muitas vezes sozinhos, fazemos muito menos atividade física e temos mais tempo para comer e a despensa e o frigorífico estão cheios…
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o número de indivíduos com algum tipo de transtorno mental tem crescido de forma exorbitante. A depressão é um dos problemas mais…
Asma - O que é: A asma, condição multifatorial determinada pela interação de fatores genéticos e ambientais, é uma das doenças respiratórias mais comuns. A doença consiste na inflamação das vias…
Cork, Ireland
Alergia ou reação de hipersensibilidade é uma resposta imunológica exagerada, que se desenvolve após a exposição a um determinado antígeno (substância estranha ao nosso organismo) e que ocorre em indivíduos…
O que é a frustração? A frustração é um sentimento associado a uma sensação de impotência e de desânimo, que ocorre quando algo que era esperado falha ou não acontece. Desde cedo,…
A tosse é uma resposta fisiológica à irritação das vias aéreas, que funciona como um importante mecanismo de defesa do sistema respiratório, permitindo a expulsão de secreções e/ou material estranho. Assim, a…
Gestão de estresse A gestão de estresse assume nos tempos modernos primordial importância. Torna-se imprescindível estarmos atentos ao fenómeno de normalidade que o estresse assume na sociedade moderna. É incrível a facilidade…
A síndrome de apneia obstrutiva do sono é uma doença respiratória caracterizada por episódios recorrentes de colapso da faringe. Esses episódios ocorrem durante o sono, condicionando a sua obstrução completa (apneia) ou incompleta…